自信が無くて動けなくなっている状態からの脱却
私自身もそうなのですが、
どん底の状態から
理想の現実へと
目の前の日常が変わっていく
プロセスをよく体験します。
私自身もそうなのですが、
と前置きをしたのは、
私と共に学びや気づきを共有している
仲間たちも
みんなどんどん現実が
変化していってるんです。
みんな最初は、
今の現状をもっと良くしていきたい
という思いをもって
一緒に学びを共にしてくれるんですよね。
今回の沖縄ワーケーションでの
共に過ごした時間も
すごく濃い気づきをみんなで
共有しました。
時に涙したり、
笑いあったり。
自分でも気づいていなかった自分に
出会う奇跡的な瞬間です。
その気づきを一つずつ重ねて、
自分を覆い隠していた
殻をはいでいくんですよね。
殻をはぐ瞬間は多少の痛みを
伴います。
でもね、
そこに一緒にいてくれる
仲間たちは信じて見守ってるんです。
「大丈夫！
その痛みは幻想だよ～！」
と。
その幻想を自らで見破ったとき、
心からの安心感に包まれます。
今回も帰りの道のりで、
「今までどんだけ無駄なことに
エネルギーを注いでいたのか
よくわかった。
このエネルギーをもう
無駄に使わなくていいんだと思うと
なんて軽くて楽なんだ！」
という気づきを得ている人もいました。
ちなみに、
そのエネルギーって
何かというと、
・あの人はこう思っているに違いない
・いつも私はバカにされる
・この発言はあの人を傷つけたのではないか？
・なぜあの人は私にあんな嫌なことを言うんだろう
・私って人からどう見られているのかな
などなど、
あげればまだまだ山のように
出てきます。
つまりは、
人との関りの中で
いつも心配や不安を感じていたり、
比較によるジャッジなどの思考や感情です。
これらのエネルギーを
一切消耗しなくていいんだ
という気づきです。
これは本当に大きいです。
自分を責めている人も、
人との関りの中で、
自分がやったことを責めています。
被害者的な意識も、
人との関りの中で、
いかに自分がかわいそうなのかを
確認して心を砕いています。
それらが一切なくなるんです。
そして、
タイトルにもある、
「自信がない」
という認識。
「自信が無いから動けない。」
このような状態になっている人って
世の中にめちゃくちゃたくさんいます。
これは何が起きているかというと、
・他者に認められる自信がない
・他者を満足させられる自信がない
・物事の責任を負う自信がない
・成功する自信がない
・褒められる自信がない
・成果を出してあげる自信がない
・喜んでもらえる自信がない
などです。
「〇〇の自信がない。」
「自信」という言葉だけ抜き取ってみましょう。
・他者に認められない
・他者を満足させられない
・物事の責任を負えない
・成功できない
・褒められない
・成果を出させてあげられない
・喜んでもらえない
ということを恐れてるんですね。
「自信がない。」
ってつまり、
「私はできない」
って言ってるだけなんですね。
物事って
できるかできないかは
やってみないとわからないから
自分が決めるもんじゃないと
私は思っています。
「やる」か「やらない」か。
ただそれだけ。
自信がないというのは、
そもそも自分ではどうしようもない
部分に対して、
できないできないって言ってるだけなので、
自信がないという言い訳をしている限りは
一生できないんですよ。
「できない」
って決めて宣言しているので。
できるかできないかは、
やってみないと私にはわからないから
とりあえずやってみますね～。
っていうスタンスでいることが
大事ですね。
他者が期待することに
応えようとすると、
無理が生じます。
だって、やってみないとわからないんだから。
やってみないとわからない状況から
回数を重ねて挑戦してみて
出来た回数を積み重ねていくと、
「できる」確度が高まるので、
それが自信に繋がっていくんでしょうね。
なので、
だれもが最初は
「できない（自信ない）」なので、
結局始めていかないと、
「できる（自信がある）」状態には
行かないですね。
なので、
全員平等に「できない（自信ない）」から
スタートなので、
さっさと動いて
できなかったところから
できるところまで
鍛錬するべしですね。
私も最初からお茶会に人は来ませんでしたから。
募集してゼロなんてざらにありましたよ。
（※今もありますが笑）
今度の7月の懇親会やお茶会は
ありがたいことに
そろそろ定員に達しそうです。
もともと少人数でやろうと思っていたもので・・・
まだお席はありますので、
お早めにお申込み下さいね＾＾
現実シフト倶楽部の
会員さんは
会員サイトに申込フォームあります。
一般の方は
公式LINEでメッセージ下さいませ～。
あ、ちなみに。
「できないままでやってみるというのが
できないから困ってるんだよ～！涙
恐いんですよぉ」
という方は、
心と現実のしくみを理解すると
いとも簡単にその恐怖は
なくなるかもしれません。
前提や、自分の視点ごと変えることで
自信がなくて動けなくなっている
目に見えなかった謎の鎖が
ホロホロとほどけていきますよ。
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