【質問】満たされていない部分を 見つけるには どうしたらいいですか？？
※ピカピカに床を拭きあげました。
たまにこうやって徹底的に掃除をすると
非常に気持ちがいいんですよね〜^ ^
運気も上がりますよ♪( ´▽｀)
さて！
運気も上がったところで、
質問を頂いたので
お答えしていきます(*´∇｀*)
以前、LINEで配信した
こちらの▼記事についてのご質問です。
http://miracleedy.com/cyan-color/2019/09/19/%e3%80%90%e6%bc%8f%e3%82%8c%e3%81%a6%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%86%e3%82%a8%e3%83%8d%e3%83%ab%e3%82%ae%e3%83%bc%e3%80%91/
【質問】
「満たされていないものを満たすには
そもそもどこが満たされていないのかを
気づくのが先かと思うのですが、
…表面的なものではなく、
本質的に満たされていない部分を
見つけるには
どうしたらいいとかありますか？？
魂の欲求を的確に知るための方法というか。」
ご質問ありがとうございます！
本当は１ヶ月前に質問して
くださっていたのですが、
私がちょっと旅に出ていたのもので
回答が遅くなりました。
「満たされていないものに気づく」
には、
自分の状態をよく観察する必要があります。
基本的に、
過剰に何かに依存してしまう状態や
過剰に何かを求める状態というのは、
バランスが偏っています。
それを自分に与えることで、
あなたは何のメリットを
得られているのか？
を認識する必要があります。
たとえば、
タバコがやめられないとしましょう。
やめたいのにやめられない。
これは依存してしまってますね。
では、
あなたはこのタバコを吸っているという
瞬間にどんなメリットを
得られているのでしょうか？
・リラックスできる
・気持ちがいい
・嫌なことを忘れられる
・頭がスッキリする
・リフレッシュできる
・ストレスが軽減される
などなど。
いろんなメリットを
感じています。
逆を言えば、
タバコがないと
上にあげた部分が満たされないわけです。
・リラックスできない
・気持ちが悪い
・嫌なことを忘れられない
・頭がスッキリしない
・リフレッシュできない
・ストレスが軽減されない
たまたまこれは
タバコを例にしていますが、
巷に溢れている
興奮するものや刺激的なもの、
娯楽もこれに置き換えることができます。
なぜ、それらがないと
これが満たされないのか？
自分を掘り下げてみると
いろんなものが出てきます。
なぜ、頻繁にリラックスできない状況を体験するのか？
なぜ、いつも気分が悪いのか
なぜ、嫌なことが頭にこびりついて離れないのか
なぜ、頭がスッキリしないのか
なぜ、リフレッシュできないのか
なぜ、ストレスがたまりやすいのか
このなぜ？を紐解いていくと、
そこには、
・もっと認められたい
・もっと愛されたい
・もっと尊敬されたい
・もっと大事にされたい
・もっと癒されたい
・もっと◯◯されたい
・もっと◯◯したい
という何かが潜んでいます。
「もっと◯◯されたい（もしくは、したい）」という思いから
余計な力が入ったり、
精神的に負荷がかかって、
たくさん気も使って、
結果的にストレスがたまったり、
ヘトヘトに疲れたり、
嫌な思いをたくさんするという、
悪循環になっていくわけです。
そして、タバコを吸うとか、
その他の刺激を与えてくれるもので
代替えすることによって、
これが「解消された気になっている」だけ、
なんですね。
この「もっと◯◯されたい（もしくは、したい）」という思いは、
満たされない思いですよね？
これを自分で満たしてあげるのが
手っ取り早い解決方法なのですが、
質問者さんからは、
「どうやってこれを見つけるのか？」
という趣旨の質問なので、
上記の手順で、
一つ一つ丁寧に分解して、
さらに自分で
「なぜ？」「なぜ？」
と掘り下げていく必要が
あるということですね。
魂の欲求を的確に知る方法も、
全く同じです。
全ては自己対話から。
答えは自分の中にしかありませんので^ ^
私はその答えを引き出す
お手伝いをするのが
非常に得意ということで、
講座やレッスンや
Facebookグループなどで、
サポートを
させていただいているという
わけなのです。
ちょうど１ヶ月以上ぶりに、
追加メンバーを少人数で
募集する予定なので、
気になっている方はこの後ご案内しますので、
最後までお見逃しなく！
では、今日の内容をまとめますと、
【質問】
「満たされていないものを満たすには
そもそもどこが満たされていないのかを
気づくのが先かと思うのですが、
…表面的なものではなく、
本質的に満たされていない部分を
見つけるには
どうしたらいいとかありますか？？
魂の欲求を的確に知るための方法というか。」
に対する回答は３つのポイントに
まとめます。
①現状で過剰に行なっている行動から
あなたにとってどんなメリットが
あるのかを認識すること。
②なぜその行動を起こさないと
メリットが得られないのかを
自分に問いかけながら掘り下げる。
③自分の何が満たされていないのかを
特定する。
ですね。
これで見つけることができますし、
魂の欲求も
同じような方法（＝自己対話）で
理解することができます。
満たし方については簡単です。
「もっと◯◯されたい（もしくは、したい）」
を、
自分で自分を◯◯して
あげればいいんです。
現実は鏡というのは
ある側面からすると
その表現は正しいです。
（※状況によっては
その表現が適正では無い時もありますが）
なので、
自分で自分を愛している人は
他人からも愛されるんです^ ^
ぜひ、そうやって
自分の満たされない部分を
どんどん満たして、
溢れた部分を
他の誰かに分け与えて下さいね♪( ´▽｀)
※今回の内容を
「良い」や「悪い」で
判断しようとすると、
またまた気分が悪くなるので
できるだけその判断がないところで
解釈することをオススメしますよ〜
では、先ほど少し
お話にも出てきましたが、
数日後に現実シフト講座や、
私が運営している
イデアのコミュニティ（Facebookグループ）
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方にのみご案内いたしますね^ ^
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